См. Документы Министерства спорта Российской Федерации
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПРИКАЗ
от 22 ноября 2022 г. N 1054
ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ПРЫЖКИ В ВОДУ"
В соответствии с частью 4 статьи 34 Федерального закона от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2021, N 18, ст. 3071) и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19 июня 2012 г. N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), приказываю:
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду".
2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30 июня 2021 г. N 491 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 28 июля 2021 г., регистрационный N 64416).
3. Настоящий приказ вступает в силу с 1 января 2023 года.
4. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.
Министр
О.В.МАТЫЦИН
Утвержден
приказом Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1054
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ПРЫЖКИ В ВОДУ"
I. Требования к структуре и содержанию примерных
дополнительных образовательных программ спортивной
подготовки, в том числе к их теоретическим
и практическим разделам применительно к каждому этапу
спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов
и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку,
по отдельным этапам
1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:
1.1. Общие положения, включающие:
1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).
1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.2. Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую:
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение N 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду") (далее - ФССП).
1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приложение N 2 к ФССП).
1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:
учебно-тренировочные занятия;
учебно-тренировочные мероприятия (приложение N 3 к ФССП);
спортивные соревнования, согласно объему соревновательной деятельности (приложение N 4 к ФССП);
иные виды (формы) обучения.
1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план, с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки (приложение N 5 к ФССП).
1.2.5. Календарный план воспитательной работы.
1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.
1.2.7. Планы инструкторской и судейской практики.
1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.
1.3. Систему контроля, содержащую:
1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.
1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.
1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.
1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные
нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих
спортивную подготовку, особенностей вида спорта
"прыжки в воду" (спортивных дисциплин), уровень
спортивной квалификации таких лиц
(спортивные разряды и спортивные звания)
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее - обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "прыжки в воду" и включают:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "прыжки в воду" (приложение N 6 к ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "прыжки в воду" (приложение N 7 к ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "прыжки в воду" (приложение N 8 к ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "прыжки в воду" (приложение N 9 к ФССП).
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную
подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных
соревнованиях, предусмотренных в соответствии
с реализуемой дополнительной образовательной программой
спортивной подготовки по виду спорта "прыжки в воду"
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта "прыжки в воду";
наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.
IV. Требования к результатам прохождения спортивной
подготовки применительно к этапам спортивной подготовки
5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.
6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:
6.1. На этапе начальной подготовки на:
формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;
получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта "прыжки в воду";
формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта "прыжки в воду";
повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях, начиная со второго года;
укрепление здоровья.
6.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:
формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "прыжки в воду";
формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "прыжки в воду";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;
укрепление здоровья.
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "прыжки в воду";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
V. Особенности осуществления спортивной подготовки
по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта
"прыжки в воду"
7. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "прыжки в воду" основаны на особенностях вида спорта "прыжки в воду" и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта "прыжки в воду", по которым осуществляется спортивная подготовка.
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "прыжки в воду" учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.
9. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.
10. Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта "прыжки в воду" и участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "прыжки в воду" не ниже уровня всероссийских спортивных соревнований.
11. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "прыжки в воду".
VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям
реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям
12. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.
13. Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:
13.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренер-преподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 N 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный N 62203), профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 N 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N 54519), профессиональным стандартом "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденный приказом Минтруда России от 21.04.2022 N 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный N 68615), или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054).
13.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки, с учетом специфики вида спорта "прыжки в воду", а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).
14. Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):
бассейна со специализированным трамплином для прыжков в воду;
вышек для прыжков в воду (3 м; 5 м; 7,5 м, 10 м);
тренировочного спортивного зала;
тренажерного зала;
раздевалок, душевых;
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный N 61238) <1>;
--------------------------------
<1> С изменениями, внесенными приказом Минздрава России от 22.02.2022 N 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный N 67554).
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение N 10 к ФССП);
обеспечение спортивной экипировкой (приложение N 11 к ФССП);
обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
15. К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относится трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.
15.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.
Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным - планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.
15.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:
на этапе начальной подготовки - двух часов;
на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;
на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.
15.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных соревнованиях.
Приложение N 1
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки в воду", утвержденному
приказом Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1054
СРОКИ
РЕАЛИЗАЦИИ ЭТАПОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ВОЗРАСТНЫЕ
ГРАНИЦЫ ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ, ПО ОТДЕЛЬНЫМ
ЭТАПАМ, КОЛИЧЕСТВО ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ
В ГРУППАХ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
|
Этапы спортивной подготовки
|
Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет)
|
Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет)
|
Наполняемость (человек)
|
|
Этап начальной подготовки
|
1 - 3
|
7
|
12
|
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
3 - 5
|
8
|
8
|
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
не ограничивается
|
11
|
4
|
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
не ограничивается
|
13
|
2
|
Приложение N 2
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки в воду", утвержденному
приказом Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1054
ОБЪЕМ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
|
Этапный норматив
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|||
|
До года
|
Свыше года
|
До трех лет
|
Свыше трех лет
|
|||
|
Количество часов в неделю
|
4,5 - 6
|
6 - 8
|
10 - 14
|
14 - 18
|
20 - 24
|
24 - 32
|
|
Общее количество часов в год
|
234 - 312
|
312 - 416
|
520 - 728
|
832 - 936
|
1040 - 1248
|
1248 - 1664
|
Приложение N 3
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки в воду", утвержденному
приказом Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1054
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
|
N п/п
|
Виды учебно-тренировочных мероприятий
|
Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно)
|
|||
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
||
|
1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
|
|||||
|
1.1.
|
Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям
|
-
|
-
|
21
|
21
|
|
1.2.
|
Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России
|
-
|
14
|
18
|
21
|
|
1.3.
|
Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям
|
-
|
14
|
18
|
18
|
|
1.4.
|
Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации
|
-
|
14
|
14
|
14
|
|
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
|
|||||
|
2.1.
|
Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке
|
-
|
14
|
18
|
18
|
|
2.2.
|
Восстановительные мероприятия
|
-
|
-
|
До 10 суток
|
|
|
2.3.
|
Мероприятия для комплексного медицинского обследования
|
-
|
-
|
До 3 суток, но не более 2 раз в год
|
|
|
2.4.
|
Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период
|
До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год
|
-
|
-
|
|
|
2.5.
|
Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия
|
-
|
До 60 суток
|
||
Приложение N 4
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки в воду", утвержденному
приказом Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1054
ОБЪЕМ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
|
Виды спортивных соревнований
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|||
|
До года
|
Свыше года
|
До трех лет
|
Свыше трех лет
|
|||
|
Контрольные
|
1
|
1
|
3
|
3
|
1
|
1
|
|
Отборочные
|
-
|
1
|
1
|
1
|
2
|
2
|
|
Основные
|
-
|
1
|
4
|
4
|
4
|
4
|
Приложение N 5
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки в воду", утвержденному
приказом Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1054
СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
|
N п/п
|
Виды спортивной подготовки и иные мероприятия
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
||||
|
До года
|
Свыше года
|
До трех лет
|
Свыше трех лет
|
||||
|
1.
|
Общая физическая подготовка (%)
|
35 - 41
|
30 - 33
|
20 - 25
|
15 - 20
|
15 - 18
|
10 - 15
|
|
2.
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
25 - 30
|
25 - 30
|
30 - 35
|
30 - 35
|
25 - 30
|
24 - 28
|
|
3.
|
Участие в спортивных соревнованиях (%)
|
-
|
1 - 3
|
5 - 10
|
5 - 10
|
5 - 10
|
5 - 10
|
|
4.
|
Техническая подготовка (%)
|
25 - 28
|
30 - 35
|
33 - 35
|
35 - 38
|
40 - 45
|
40 - 50
|
|
5.
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
3 - 5
|
2 - 8
|
2 - 5
|
3 - 6
|
2 - 7
|
2 - 8
|
|
6.
|
Инструкторская и судейская практика (%)
|
-
|
-
|
1
|
2 - 3
|
2 - 4
|
2 - 4
|
|
7.
|
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)
|
1 - 3
|
1 - 3
|
2 - 4
|
2 - 3
|
4 - 6
|
5 - 7
|
Приложение N 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки в воду", утвержденному
приказом Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1054
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "ПРЫЖКИ В ВОДУ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив до года обучения
|
Норматив свыше года обучения
|
||
|
мальчики
|
девочки
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
не более
|
||
|
6,9
|
7,1
|
6,7
|
6,8
|
|||
|
1.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
||
|
7
|
4
|
10
|
6
|
|||
|
1.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
+1
|
+3
|
+3
|
+5
|
|||
|
1.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
||
|
110
|
105
|
120
|
115
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||||
|
2.1.
|
Исходное положение - основная стойка, руки подняты вверх. Подняться на носки. Удержание положения
|
с
|
не менее
|
|||
|
5
|
||||||
|
2.2.
|
Исходное положение - вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног в положение "угол"
|
количество раз
|
не менее
|
|||
|
5
|
||||||
|
2.3.
|
Исходное положение - вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног в положение "угол". Удержание положения
|
с
|
не менее
|
|||
|
5
|
||||||
|
2.4.
|
Запрыгивание на возвышенность высотой 30 см за 20 с
|
количество раз
|
не менее
|
|||
|
8
|
||||||
Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки в воду", утвержденному
приказом Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1054
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП
(ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА
"ПРЫЖКИ В ВОДУ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
|
6,9
|
7,1
|
|||
|
1.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
17
|
11
|
|||
|
1.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+7
|
+9
|
|||
|
1.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
140
|
135
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
2.1.
|
Стойка на голове
|
с
|
не менее
|
|
|
3
|
||||
|
2.2.
|
Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Подъем ног до касания перекладины
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
7
|
5
|
|||
|
2.3.
|
Запрыгивание на возвышенность высотой 50 см
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
8
|
-
|
|||
|
2.4.
|
Запрыгивание на возвышенность высотой 40 см
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
-
|
8
|
|||
|
2.5.
|
Из исходного положения - упор присев принять положение упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук, с последующим принятием положения упор присев и выпрыгиванием вверх за 30 с
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
13
|
10
|
|||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
3.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд"
|
||
|
3.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"
|
||
Приложение N 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки в воду", утвержденному
приказом Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1054
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ПРЫЖКИ В ВОДУ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
|
5,1
|
5,3
|
|||
|
1.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
28
|
14
|
|||
|
1.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+9
|
+13
|
|||
|
1.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
180
|
165
|
|||
|
1.5.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
46
|
40
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
2.1.
|
Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Подъем ног до касания перекладины
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
||||
|
2.2.
|
Исходное положение - стоя согнувшись ноги врозь, силой выход в стойку на руках, на гимнастическом ковре
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
3
|
||||
|
2.3.
|
Исходное положение - лежа на спине. Подъем туловища и ног в положение "сед углом", руки вперед, за 10 с (упражнение "складка")
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
||||
|
2.4.
|
Круговая скоростно-силовая подготовка, состоящая из следующих 6 упражнений:
|
мин, с
|
не более
|
|
|
2.30
|
||||
|
2.4.1.
|
Прыжки боком через гимнастическую скамейку
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
||||
|
2.4.2.
|
Из исходного положения - упор лежа принять положение упор присев с последующим выпрямлением вперед и продвижением (упражнение "гусеница")
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
8
|
||||
|
2.4.3.
|
Исходное положение - лежа на спине. Бросок медицинбола весом 3 кг из-за головы в стену
|
количество раз
|
не. менее
|
|
|
10
|
-
|
|||
|
Исходное положение - лежа на спине. Бросок медицинбола весом 2 кг из-за головы в стену
|
количество раз
|
не менее
|
||
|
-
|
10
|
|||
|
2.4.4.
|
Запрыгивание на возвышенность высотой 60 см
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
5
|
||||
|
2.4.5.
|
Бег с максимальной частотой и высоким подниманием бедра через лежащую на полу лесенку, наступая в каждый квадрат
|
м
|
не менее
|
|
|
10
|
||||
|
2.4.6.
|
Исходное положение - лежа на спине. Подъем туловища и ног в положение "сед углом", руки вперед, за 10 с (упражнение "складка")
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
||||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
3.1.
|
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
|
|||
Приложение N 9
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки в воду", утвержденному
приказом Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1054
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО
МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ПРЫЖКИ В ВОДУ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
мальчики
|
девочки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
8,2
|
9,6
|
|||
|
1.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
36
|
15
|
|||
|
1.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+11
|
+15
|
|||
|
1.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
215
|
180
|
|||
|
1.5.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
49
|
43
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
2.1.
|
Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Подъем ног до касания перекладины за 20 с
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
||||
|
2.2.
|
Последовательное выполнение прыжков в длину с места. Отталкивание двумя ногами с приземлением на одну, с последующим отталкиванием опорной ноги с приземлением на вторую ногу и далее прыжком с приземлением на обе ноги
|
см
|
не менее
|
|
|
600
|
560
|
|||
|
2.3.
|
Исходное положение - лежа на спине. Подъем туловища и ног в положение "сед углом", руки вперед, за 10 с (упражнение "складка")
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
||||
|
2.4.
|
Круговая скоростно-силовая подготовка, состоящая из следующих 8 упражнений:
|
мин
|
не более
|
|
|
3
|
||||
|
2.4.1.
|
Исходное положение - стоя согнувшись ноги врозь, силой выход в стойку на руках, на гимнастическом ковре
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
||||
|
2.4.2.
|
Прыжки боком через гимнастическую скамейку
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
||||
|
2.4.3.
|
Из исходного положения - упор лежа принять положение упор присев с последующим выпрямлением вперед и продвижением (упражнение "гусеница")
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
8
|
||||
|
2.4.4.
|
Исходное положение - лежа на спине. Бросок медицинбола весом 3 кг из-за головы в стену
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
-
|
|||
|
Исходное положение - лежа на спине. Бросок медицинбола весом 2 кг из-за головы в стену
|
количество раз
|
не менее
|
||
|
-
|
10
|
|||
|
2.4.5.
|
Запрыгивание на возвышенность высотой 60 см
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
5
|
||||
|
2.4.6.
|
Бег с максимальной частотой и высоким подниманием бедра через лежащую на полу лесенку, наступая в каждый квадрат
|
м
|
не менее
|
|
|
10
|
||||
|
2.4.7.
|
Исходное положение - лежа на спине. Подъем туловища и ног в положение "сед углом", руки вперед, за 10 с (упражнение "складка")
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
||||
|
2.4.8.
|
Исходное положение - упор лежа. Сгибание и разгибание рук
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
15
|
10
|
|||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
3.1.
|
Спортивное звание "мастер спорта России"
|
|||
Приложение N 10
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки в воду", утвержденному
приказом Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1054
ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБОРУДОВАНИЕМ И СПОРТИВНЫМ ИНВЕНТАРЕМ, НЕОБХОДИМЫМИ
ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
|
N п/п
|
Наименование оборудования и спортивного инвентаря
|
Единица измерения
|
Количество изделий
|
|
1.
|
Батут
|
комплект
|
2
|
|
2.
|
Дорожка акробатическая
|
штук
|
1
|
|
3.
|
Доска трамплинная
|
штук
|
6
|
|
4.
|
Доска трамплинная для оборудования "сухого" трамплина в зале
|
штук
|
3
|
|
5.
|
Зона приземления (безопасности) для "сухих" трамплинов в зале
|
штук
|
3
|
|
6.
|
Канат для лазания
|
штук
|
2
|
|
7.
|
Лонжа простая (сальтовый пояс)
|
комплект
|
5
|
|
8.
|
Лонжа универсальная винтовая
|
комплект
|
5
|
|
9.
|
Мат гимнастический
|
штук
|
20
|
|
10.
|
Мостик гимнастический
|
штук
|
1
|
|
11.
|
Перекладина гимнастическая
|
комплект
|
1
|
|
12.
|
Покрытие противоскользящее для вышечных платформ
|
м2
|
60
|
|
13.
|
Пружина для батута
|
комплект
|
2
|
|
14.
|
Сетка батутная
|
штук
|
2
|
|
15.
|
Скамейка гимнастическая
|
штук
|
6
|
|
16.
|
Станина для трамплинной доски
|
штук
|
6
|
|
17.
|
Станина для трамплинной доски (для оборудования "сухого" трамплина в зале)
|
штук
|
3
|
|
18.
|
Стенка гимнастическая
|
штук
|
10
|
|
19.
|
Страховочная система "подвижная потолочная подвеска для беговой лонжи" для акробатической дорожки
|
комплект
|
2
|
|
20.
|
Страховочная система "стационарная потолочная подвеска для лонжи"
|
комплект
|
4
|
|
21.
|
Яма поролоновая
|
комплект
|
1
|
Приложение N 11
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки в воду", утвержденному
приказом Минспорта России
от 22 ноября 2022 г. N 1054
ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ
|
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
|
|||||||||||
|
N п/п
|
Наименование
|
Единица измерения
|
Расчетная единица
|
Этапы спортивной подготовки
|
|||||||
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
||||||||
|
количество
|
срок эксплуатации (лет)
|
количество
|
срок эксплуатации (лет)
|
количество
|
срок эксплуатации (лет)
|
количество
|
срок эксплуатации (лет)
|
||||
|
1.
|
Костюм спортивный тренировочный
|
штук
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
1
|
1
|
2
|
1
|
|
2.
|
Купальник (для женщин)
|
штук
|
на обучающегося
|
1
|
1
|
2
|
1
|
2
|
1
|
2
|
1
|
|
3.
|
Обувь для бассейна (шлепанцы)
|
пар
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
2
|
1
|
2
|
1
|
|
4.
|
Плавки (для мужчин)
|
штук
|
на обучающегося
|
1
|
1
|
2
|
1
|
2
|
1
|
2
|
1
|
|
5.
|
Полотенце
|
штук
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
1
|
1
|
2
|
1
|
|
6.
|
Сумка спортивная
|
штук
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
|
7.
|
Футболка
|
штук
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
2
|
1
|
2
|
1
|
|
8.
|
Халат
|
штук
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
-
|
-
|
1
|
1
|
1
|
1
|
|
9.
|
Шорты
|
штук
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
